怎么防止子宫内膜癌

防止子宫内膜癌的发生，可以通过避免诱发因素、注意个人卫生、定期体检、保持良好的生活习惯等方式。如果患者已经患有子宫内膜癌，建议及时前往医院，在医生的指导下积极治疗。

1、避免诱发因素：如果患者没有怀孕，建议尽量避免雌激素含量高的食物，如黄豆、蜂王浆等，以及过于油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。同时注意控制体重，尽量避免肥胖，可以适当吃含蛋白质比较丰富的食物，如鱼肉、牛奶等。生活中还应避免接触有毒有害的物质，如铅、汞等;

2、注意个人卫生：平时建议注意好个人卫生，勤换洗内裤，尽量选择宽松、棉质的内裤，勤洗澡。在月经期间注意避免进行性生活，以免经血倒流或者细菌逆行感染至宫腔，诱发子宫内膜癌;

3、定期体检：建议定期做妇科的相关检查，如TCT、HPV等联合筛查。如果发现异常，可以尽早处理，从而避免子宫内膜癌的发生;

4、保持良好的生活习惯：生活上应注意作息规律、劳逸结合，避免长期熬夜。同时应保持稳定的情绪，积极面对生活，避免情绪波动过大。平时还可适当进行锻炼，有助于增强自身体质，能够减少疾病的发生。

除上述措施外，对于子宫内膜癌高危人群，建议每年进行1次子宫附件超声检查。如果发现子宫内膜病变，应尽早处理。因为子宫内膜癌容易转移及复发，可能会危及生命。另外，建议平时养成良好的生育意识，避免不洁性生活。