人流术后吃什么有助于子宫内膜恢复

人流术后可多吃含优质蛋白质、维生素或矿物质的食物，有助于子宫内膜恢复，也可根据医生建议吃促进子宫收缩的药物，以及短效避孕药，帮助子宫内膜恢复。

一、食物：

1、优质蛋白质食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可补充优质蛋白质，帮助子宫内膜恢复;

2、含维生素食物：如苹果、香蕉、菠菜等水果，以及芹菜、白菜等蔬菜，补充维生素，有助于身体恢复，对子宫内膜恢复有帮助;

3、含矿物质的食物：如海带、芝麻、菠菜等食物，含有比较丰富的铁元素、钙元素、锌元素等，可帮助女性身体恢复，子宫内膜恢复;

4、其他食物：如红糖水、阿胶、益母草等，可帮助女性促进子宫收缩，促进宫腔内淤血排出，有助于子宫内膜恢复。

二、药物：

1、促进子宫收缩的药物：常用药物有益母草颗粒、新生化颗粒等，可促进子宫收缩，帮助子宫内膜恢复;

2、短效避孕药：短效避孕药中孕激素含量较高，女性可在医生指导下服用，服用后可帮助子宫内膜恢复，常见药物有炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。

女性人流术后要注意休息，不能过于劳累，要注意个人卫生，避免剧烈运动和性生活，以免引起子宫内膜或宫颈粘连，导致腹痛、阴道出血等症状。术后1个月要及时到医院复查，查看子宫恢复情况。