自发性气胸日常建议

自发性气胸日常建议包括注意休息、避免剧烈运动，以及保持良好的饮食习惯等。如果出现不适症状或病情加重，请及时就医。

一、注意事项

1.注意休息：在治疗期间要注意多卧床休息，不要过度劳累，以免影响身体恢复；

2.避免剧烈运动：平时还要注意避免做剧烈的运动锻炼，比如跑步或者是跳绳，否则可能会导致肺部受到刺激，从而引起疼痛的症状，并且还有可能会影响疾病的恢复。

二、饮食建议

1.清淡易消化的食物：患者要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，还可以适当吃小米粥、鸡蛋羹等食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康，而且也不会对疾病产生不利的影响；

2.高蛋白的食物：患者也可以适当地多吃一些蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有助于促进身体的恢复。

除此之外，在日常生活中也要做好保暖措施，避免着凉，同时还需要定期到医院进行复查，观察自身的恢复情况。