皮下脂肪瘤会向里面长

皮下脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞组成，常发生于四肢、躯干等部位的皮下。皮下脂肪瘤可能会往里生长，但一般不会长得特别大。

如果患者发现自己的皮肤上出现较大的肿物，则需要及时到医院就诊，并进行超声检查或CT检查明确诊断。对于直径＜1cm且无痛性肿块，又长期存在的患者，可定期复查，无需特殊处理。但如果患者的皮下脂肪瘤体积较大或者存在不适症状时，则建议手术切除治疗。

若皮下脂肪瘤向外生长，通常呈圆形或分叶状，边界清晰，质地柔软，可以移动，在按压时通常没有疼痛感。由于皮下脂肪瘤生长缓慢，大多数患者在体检时偶然发现，部分患者会出现局部压迫等症状。此时则需通过手术将病变彻底切除，以达到治愈的目的。

此外，对于患有高血压、高脂血症和糖尿病的人群来说，平时应注意饮食控制，避免食用油腻食物，如肥肉、炸鸡等，以免病情加重。同时还要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，有利于身体健康。