肥胖人会得脂肪肝吗
核心提示:肥胖者患脂肪肝的风险较高。 肥胖者体内的脂肪积累会导致血脂升高,当脂质在肝细胞内沉积超过其处理能力时,就会形成脂肪肝。此外,肥胖常伴随胰岛素抵抗和高血糖,这些因素都会促进脂肪向肝脏转运,进一步加重脂肪肝的程度。因此,为了预防脂肪肝,建议肥胖人群采取健康饮食和适量运动等生活方
![](https://image.39.net/auth/w/20150826/5685.jpg)
肥胖者患脂肪肝的风险较高。
肥胖者体内的脂肪积累会导致血脂升高,当脂质在肝细胞内沉积超过其处理能力时,就会形成脂肪肝。此外,肥胖常伴随胰岛素抵抗和高血糖,这些因素都会促进脂肪向肝脏转运,进一步加重脂肪肝的程度。因此,为了预防脂肪肝,建议肥胖人群采取健康饮食和适量运动等生活方式干预措施。
![](https://image.39.net/auth/w/20190821/58685.jpg)
酒精性肝病、药物副作用或遗传代谢异常等原因也可能导致脂肪肝,但并非所有肥胖的人都会出现脂肪肝。
针对肥胖引起的脂肪肝风险,重点是通过调整饮食结构和增加体育锻炼来控制体重。减少糖类食品摄入,选择低热量、富含膳食纤维的食物,并结合规律有氧运动,如快走、游泳等,有助于改善体质,降低脂肪肝的发生率。
![](https://image.39.net/auth/w/20180424/39952.jpg)
上一篇: