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脂肪肝可以吃芝麻吗
核心提示：脂肪肝患者可以适量食用芝麻。 芝麻中含有不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适当食用可为身体提供能量，并促进血液循环，对身体健康有益。但是，如果过量食用可能会导致热量摄入过多，进而转化为脂肪储存于肝脏中，因此需要控制摄入量。 对于肥胖或存在胰岛素抵抗的人群，由于芝麻含有的油脂
脂肪肝患者可以适量食用芝麻。
芝麻中含有不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适当食用可为身体提供能量，并促进血液循环，对身体健康有益。但是，如果过量食用可能会导致热量摄入过多，进而转化为脂肪储存于肝脏中，因此需要控制摄入量。
对于肥胖或存在胰岛素抵抗的人群，由于芝麻含有的油脂较高，若大量摄入可能导致体重增加或血糖波动，不利于病情控制。
脂肪肝患者日常生活中需注意均衡饮食，避免高脂食物摄入过多，同时建议定期体检，监测肝功能指标，以便及时发现并处理潜在的问题。
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