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酸奶对脂肪肝有好处吗
核心提示：适量喝酸奶对脂肪肝有一定的好处。酸奶中含有一定的乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌，能够抑制体内有害细菌过度繁殖，从而减轻肝脏负担，有利于脂肪肝的恢复。此外，酸奶中的钙离子还具有降低血脂的作用，可预防脂肪在肝
适量喝酸奶对脂肪肝有一定的好处。
酸奶中含有一定的乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌，能够抑制体内有害细菌过度繁殖，从而减轻肝脏负担，有利于脂肪肝的恢复。此外，酸奶中的钙离子还具有降低血脂的作用，可预防脂肪在肝脏内沉积，但需注意不要过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
如果患者对酸奶过敏，则不建议饮用，否则可能会诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于脂肪肝患者，日常生活中应注意合理饮食，避免高脂食物摄入过多导致病情加重。同时还要适当增加体育锻炼，有助于促进新陈代谢，消耗热量，进而达到控制体重的目的。
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