30岁脂肪肝能活多久

30岁的患者出现轻度的脂肪肝时通常不会影响寿命，如果为中重度的脂肪肝，则可能会影响患者的寿命。建议患者积极进行治疗，以免病情进一步加重。

若30岁的患者只是出现了轻微的脂肪肝，并且没有其他不适症状，通过改善饮食、适当运动等方式可以将肝脏内的脂肪代谢掉，从而达到治愈的目的，此时并不会对生命造成威胁，所以不用过于担心。

但如果患者属于中重度的脂肪肝，在患病期间不及时配合医生进行治疗，可能会导致疾病更加严重，甚至还会引发肝硬化以及肝功能衰竭的情况发生，此时会对身体健康造成很大的影响，而且还有可能会危及到生命安全。因此，具体存活时间因人而异。

对于存在脂肪肝的患者而言，平时要避免吃高脂的食物，比如肥肉、炸鸡等，还需要注意不可以暴饮暴食，应以低盐、低脂饮食为主，同时还要适当的增加一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于促进体内脂肪代谢。必要时可遵医嘱使用护肝药物，例如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等。