脂肪肝不吃晚饭好吗
核心提示:如果患者存在轻度的脂肪肝,在晚上适当进食一些低热量、低糖的食物通常比较好。但如果患者的病情比较严重,则不建议在晚餐时吃东西。
如果患者存在轻度的脂肪肝,在晚上适当进食一些低热量、低糖的食物通常比较好。但如果患者的病情比较严重,则不建议在晚餐时吃东西。
1.好:对于患有轻度脂肪肝的人群来说,由于此时疾病并不是特别严重,并且也没有出现明显的不适症状,因此不需要过分担心,平时可以适当调整饮食结构,尽量以清淡为主,不要吃太多高脂肪以及高油腻的食物,比如肥肉、炸鸡等,以免加重病情。同时还要注意保持作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也可以适当进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,能够促进机体新陈代谢,在一定程度上也能够有效得到改善。
2.不好:但若患者属于重度脂肪肝,而且出现了食欲减退、恶心呕吐等症状,则不可以不吃晚饭,因为可能会导致体内营养物质摄入不足,从而影响到身体恢复。此时需要及时去医院就诊并积极配合医生治疗,以免延误病情。
日常生活中要注意戒烟戒酒,禁止使用对肝脏有损伤的药物,以免增加脂肪肝的程度。必要时可遵医嘱服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物来保护肝脏。