中风偏瘫锻炼腿没劲儿

中风偏瘫锻炼腿没劲儿可以考虑针灸、肢体功能训练、平衡功能训练、中药外敷、神经肌肉电刺激等方法来改善症状。

1.针灸

通过在特定穴位施以微弱电流刺激肌肉收缩来增强肌力，改善血液循环。适用于中风后遗症导致的下肢无力、麻木等症状。

2.肢体功能训练

针对受损的肢体进行针对性的功能恢复训练，包括被动运动、主动运动等。旨在提高患侧肢体的灵活性和稳定性，减少因长期不使用而引起的肌肉萎缩。

3.平衡功能训练

通过一系列平衡练习如单脚站立、闭眼行走等活动来提高患者的身体协调性。有助于防止跌倒，并促进日常活动能力的恢复。

4.中药外敷

选取具有活血化瘀、舒筋通络功效的中药材制成药膏外敷于患处，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。可缓解局部肿胀及疼痛症状，促进血液循环，但需注意观察是否有过敏反应发生。

5.神经肌肉电刺激

利用低频电流模拟正常神经冲动发放模式，诱发肌肉收缩，达到康复效果。对于存在感觉障碍或痉挛状态的患者效果更佳，能有效减轻肌肉紧张度。

中风偏瘫患者的腿部肌肉力量可能受到影响，建议定期进行适当的康复训练。同时，在专业医师指导下服用脑血管扩张药，如尼麦角林片、硝苯地平片等，以预防和控制病情进展。