外耳道炎预防小妙招
核心提示:外耳道炎的预防可以考虑定期清洁耳朵、避免使用棉签等尖锐物品清理耳朵、避免水入耳、避免频繁掏耳、避免长时间佩戴耳机或耳塞。
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外耳道炎的预防可以考虑定期清洁耳朵、避免使用棉签等尖锐物品清理耳朵、避免水入耳、避免频繁掏耳、避免长时间佩戴耳机或耳塞。
1.定期清洁耳朵
定期清洁耳朵可以减少耵聍和其他异物积聚,降低细菌感染风险。建议每周至少一次使用温盐水清洗外耳道。
2.避免使用棉签等尖锐物品清理耳朵
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避免使用棉签等尖锐物品清理耳朵是为了防止损伤耳道皮肤,引起炎症。推荐使用湿润的软布轻柔擦拭外耳廓。
3.避免水入耳
避免水入耳可减少水分导致的微生物滋生和湿度引起的不适。在游泳、洗澡时可用棉花球堵住耳道口。
4.避免频繁掏耳
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避免频繁掏耳是为了不破坏正常的外耳道生理环境,以免诱发炎症。若感觉耳内有异物,可适当清理但不可过度用力。
5.避免长时间佩戴耳机或耳塞
长时间佩戴耳机或耳塞可能会压迫外耳道,影响其通风换气功能,增加患外耳道炎的风险。一般情况下,每次佩戴耳机的时间不宜过长,且要选择合适的音量。
如果患者发现外耳道瘙痒、疼痛等症状持续存在,应及时前往医院就诊。
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