孕晚期容易早产的食物

临床上并没有明确表明孕晚期容易早产的食物，但一般不建议孕妇在孕晚期食用寒凉、易导致过敏以及高糖、高脂等食物。如果出现早产的情况，需要及时前往医院就诊治疗。

1.寒凉食物：如螃蟹、西瓜、苦瓜、火龙果等，此类食物性质偏凉，可能会引起宫缩，从而增加早产的发生概率，因此应避免进食。

2.易导致过敏的食物：怀孕期间由于体内激素变化，部分孕妇会出现妊娠期特有反应，比如对海鲜类食物比较敏感，在孕晚期时尽量不要吃虾、蟹等海鲜类食物，否则有可能会导致身体产生过敏反应，严重者还会诱发子宫收缩，进而增加早产的几率。

3.高糖、高脂食物：如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等，这些食物热量较高，若大量摄入后可造成体重过度增长，增加巨大儿发生的概率，而发生早产的风险也会有所增高。

4.其他食物：如薏米、甲鱼、杏仁等，也属于相对容易早产的食物，尤其是杏仁中含有氢氰酸成分，进入胃肠道后会刺激胃黏膜，甚至会引起胃部痉挛，诱发子宫收缩，所以要减少或避免食用。

虽然没有明确说明哪些食物会造成早产，但是为了自身和胎儿健康着想，日常生活中一定要注意合理饮食，可以适当补充富含优质蛋白和维生素丰富的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等，能够补充机体所需营养物质，有利于身体健康。