痔疮要注意哪些事项

痔疮是肛门直肠疾病中常见的一种良性疾病，也是老百姓常说的“富贵病”，临床上以排便时出血和疼痛为主要症状。得了痔疮以后需要注意饮食、生活习惯等事项，避免病情加重。

一、饮食方面

1.合理安排膳食：建议多吃一些富含纤维素的食物，如芹菜、白菜、菠菜、萝卜等新鲜蔬菜；还要适当吃水果，如苹果、香蕉、桃子等，这些食物可以促进肠道蠕动，保持大便通畅，防止便秘的发生。同时要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免对肛周皮肤产生刺激，导致局部充血、水肿，使病情加重。

2.适量饮水：日常生活中应养成良好的喝水习惯，每天摄入充足的水分，有助于软化粪便，减轻排便时的痛苦感。

二、生活方面

1.注意休息：平时应注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠，有利于机体恢复。

2.运动锻炼：适当的运动锻炼也可以增强体质，提高抗病能力，但不宜剧烈运动，可选择散步、慢跑等方式进行活动。

3.清洁卫生：患者在每次大小便后都应及时清洗肛门周围的皮肤，以防污染或感染，并且经常换洗内裤，保持会阴部干净整洁。

4.其他方面：如果出现严重的痔疮脱出，无法自行还纳的情况，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用马齿苋、红花、蒲公英、金银花等具有清热解毒功效的药物外洗患处，缓解不适症状。必要时还需遵医嘱服用槐角丸、迈之灵片等药物治疗，或者通过红外线疗法、激光治疗等物理方法改善病情。

此外，还需要定期复查，以便于了解身体状况以及疾病的恢复情况。