得了痔疮从饮食方面应注意哪些

通常情况下，得了痔疮从饮食方面应注意避免进食辛辣、刺激性食物，以及容易引起便秘的食物、富含膳食纤维的食物等，同时建议养成良好的排便习惯、适量运动，可有助于疾病恢复。

1、避免进食辛辣、刺激性食物：辣椒、芥末等辛辣、刺激性食物，不仅可刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道负担，引发腹泻，还可在一定程度上导致肛门局部充血、水肿，加重痔疮出血、疼痛等症状，因此要尽量避免进食;

2、避免进食易引起便秘的食物：如海鲜、坚果等，易引起便秘，会导致大便干结，在排便时可能会摩擦痔疮，导致痔疮症状加重，因此要尽量避免进食;

3、避免过量摄入富含膳食纤维的食物：痔疮患者大多存在便秘症状，若过量摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等粗粮，会导致胃肠道蠕动过快，进而引起腹泻，也会加重痔疮，因此要尽量避免过量摄入富含膳食纤维的食物;

4、其他方面：痔疮患者应养成良好的排便习惯，避免长时间保持坐姿或站姿，以免导致肛门充血、水肿，加重病情。此外，若患者出现便血症状，应避免摄入热性食物，如荔枝、龙眼肉等，以免加重出血症状。

得了痔疮，应该适当多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、香蕉、苹果等，有助于促进胃肠道蠕动、减轻便秘，并且能够补充维生素、微量元素等营养物质。除此之外，患者还应养成良好的运动习惯，如慢跑、打太极拳等，可促进全身血液循环，也有助于缓解痔疮症状。