扫描下载
腰椎盘突出需要锻炼吗
核心提示：腰椎间盘突出患者可以适当进行功能锻炼，如燕飞动作、小燕飞等，有助于缓解症状。轻度的腰椎间盘突出通常不会对身体造成严重的影响，也不会加重不适的症状。但是当出现严重的腰椎间盘突出时，则可能会引起剧烈疼痛、肢体麻木等症状，甚至会导致瘫痪的发生，不利于身体健康。对于急性期发
腰椎间盘突出患者可以适当进行功能锻炼，如燕飞动作、小燕飞等，有助于缓解症状。
轻度的腰椎间盘突出通常不会对身体造成严重的影响，也不会加重不适的症状。但是当出现严重的腰椎间盘突出时，则可能会引起剧烈疼痛、肢体麻木等症状，甚至会导致瘫痪的发生，不利于身体健康。
对于急性期发作的腰椎间盘突出症患者，应避免高强度运动以减少脊柱压力，以免导致病情进一步恶化。
针对腰椎间盘突出的治疗需个体化制定方案，建议在专业康复医师指导下开展针对性的功能恢复训练，同时注意休息与适度活动相结合，以促进病情恢复。
上一篇：
