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腰椎间盘盘突出扭腰
核心提示：腰椎间盘突出患者扭腰时可能诱发或加剧腰部疼痛。腰椎间盘突出时，椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织从破裂处向外突出，压迫周围的神经根。扭腰的动作会增加腰部肌肉的张力和活动度，进一步挤压突出的椎间盘，从而引发或加剧腰部的疼痛症状。此外，扭腰还可能导致脊柱微小移动，增加椎间盘
腰椎间盘突出患者扭腰时可能诱发或加剧腰部疼痛。
腰椎间盘突出时，椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织从破裂处向外突出，压迫周围的神经根。扭腰的动作会增加腰部肌肉的张力和活动度，进一步挤压突出的椎间盘，从而引发或加剧腰部的疼痛症状。此外，扭腰还可能导致脊柱微小移动，增加椎间盘与周围结构之间的摩擦，进一步刺激神经根，产生疼痛。
如果患者的病情比较严重，则需要卧床休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
建议患者日常生活中注意保持良好的姿势习惯，并定期进行适度的身体活动以增强背部肌肉力量，预防腰椎间盘突出的发生。
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