腰椎盘突出康复规律

腰椎间盘突出的康复可以遵医嘱采用中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法来缓解症状。

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于经络穴位以达到舒筋活血、消肿止痛的目的。对于缓解局部肌肉紧张及疼痛有一定效果。在急性期不建议使用。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节气血流通，具有镇静止痛的作用。此法可用于改善因腰椎间盘突出引起的局部酸胀感以及活动受限的情况。对施术部位皮肤存在感染、溃疡者禁用。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。适用于急性和慢性发作期时的轻至中度疼痛管理。遵循医嘱服用，并注意观察胃肠道副作用。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可以降低肌肉张力，间接增加脊柱关节间隙压力，从而缓解由突出压迫所致的不适症状。可辅助改善由于腰椎间盘突出导致的腰部僵硬和活动受限情况。服药期间需监测是否出现嗜睡等不良反应。

5.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药和类固醇药物直接注入受累神经周围，以暂时性地减少神经根周围的炎症和水肿，从而缓解疼痛。主要针对急性剧烈疼痛且常规治疗无效的患者。实施前须评估是否存在出血倾向及穿刺点附近感染等问题。

腰椎间盘突出症患者的康复需综合考虑物理疗法、功能锻炼和生活调整。建议定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。