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腰椎盘突出附卧好吗
核心提示：腰椎间盘突出患者可尝试俯卧位睡眠。 俯卧位时可以使身体重量均匀分布在全身各处，使腰椎间盘所受压力减小，进而缓解不适症状。此外，该睡姿还可以放松背部肌肉，改善血液循环，也有助于减轻疼痛。 对于急性期发作的腰椎间盘突出症患者而言，不建议采取俯卧位的方式入睡，以免加重腰部负担
腰椎间盘突出患者可尝试俯卧位睡眠。
俯卧位时可以使身体重量均匀分布在全身各处，使腰椎间盘所受压力减小，进而缓解不适症状。此外，该睡姿还可以放松背部肌肉，改善血液循环，也有助于减轻疼痛。
对于急性期发作的腰椎间盘突出症患者而言，不建议采取俯卧位的方式入睡，以免加重腰部负担，不利于病情恢复。
针对腰椎间盘突出症患者的睡眠姿势选择，应考虑个体差异以及病程阶段，在专业医师指导下调整睡姿以促进病情恢复。
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