做完腰椎间盘突出手术要注意些什么

腰椎间盘突出症患者进行腰椎间盘突出手术后，在饮食方面、生活方面和运动方面等均需要注意。此外，还需要遵医嘱服用药物，如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等促进神经恢复及消炎止痛的药物。

一、饮食方面

由于术后胃肠道蠕动功能减弱，建议以进食流质或半流质食物为主，可以适当吃一些米汤、面条、鸡蛋羹、豆腐等易消化的食物，并且需要将饭菜用调羹充分搅拌均匀后再食用。待恢复正常饮食后，可适量多吃新鲜蔬菜水果以及高蛋白类食物，如香蕉、芹菜、牛奶、瘦肉等补充营养。

二、生活方面

1.保持伤口清洁：应注意观察切口有无渗血、渗液的情况，若出现需及时告知医生处理。另外，还需避免剧烈咳嗽导致腹内压增高而影响切口愈合，同时注意保护敷料，防止污染。

2.下床活动：一般在卧床3-5天后即可逐渐下床活动，刚开始下床时可能行动不便，可以在腰部佩戴护具并由家属搀扶帮助活动，有助于预防肠粘连、静脉血栓等问题发生。

3.其他情况：日常生活中应尽量选择软硬适中的床垫，使腰部得到较好的休息。如果身体条件允许，可在病情稳定后进行肢体锻炼，但动作幅度不宜过大，以免牵拉到伤口部位引发疼痛不适。

三、运动方面

此类患者平时可进行适当的康复训练，比如五点支撑法、桥式运动等，能够加强核心肌肉力量，提高脊柱稳定性，缓解症状。但要避免做腰部旋转等活动，以防引起头晕目眩等情况发生。

四、药物方面

出院后遵医嘱按时服药，不可自行减量或者停药，以免造成疾病复发。常见的治疗用药包括甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等，具有营养神经、抗炎的作用，有利于病情恢复。