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牙膏在刷牙时有什么作用
核心提示：牙膏在刷牙时具有清洁口腔、去除牙渍、减少龋齿、缓解口臭、改善牙龈健康等功效和作用。
牙膏在刷牙时具有清洁口腔、去除牙渍、减少龋齿、缓解口臭、改善牙龈健康等功效和作用。
1.清洁口腔
通过含氟成分可以增强牙齿表面硬度，防止蛀牙。
2.去除牙渍
含有研磨颗粒或过氧化物等成分能有效去除食物残渣及软垢。
3.减少龋齿
牙膏中的氟化物能够强化牙釉质，降低蛀牙风险。
4.缓解口臭
某些牙膏中含有抗菌成分，有助于抑制细菌繁殖从而减轻口臭。
5.改善牙龈健康
一些牙膏中添加了具有抗炎效果的植物提取物，能舒缓牙龈红肿。
使用牙膏时应注意选择适合自己口腔状况的产品，并遵循正确的刷牙方法以达到最佳效果。同时还要注意定期更换牙刷，避免过度用力刷牙以免损伤牙龈。
