牙齿里面有黑垢怎么办

牙齿里面有黑垢可以考虑超声波洁牙、龈下刮治、氟化物应用、激光美白、瓷贴面等治疗方法。如果黑垢伴随牙龈肿胀或出血，应尽快就医以免引起更严重的口腔问题。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除牙齿上的软硬沉积物。适用于去除日常刷牙难以清理的牙菌斑、食物残渣等。

2.龈下刮治

龈下刮治是通过专业工具深入牙龈下方清除深层菌斑和结石的过程。此方法针对有深度牙周病或长期不彻底清洁史导致的黑色附着物。

3.氟化物应用

氟化物能增强牙齿表面结构，预防龋齿发生，并有助于变色区域恢复。对于存在轻微龋损或预防性强化的人群有益。

4.激光美白

激光美白通过特定波长的光线分解并漂白内部色素，达到改善颜色的目的。适合因饮食色素沉着或烟草所致表浅层染色的情况。

5.瓷贴面

瓷贴面是在真牙表面粘贴一层近似正常牙色的陶瓷材料，以达到遮盖变色的效果。主要针对外源性或轻度内源性着色，且想保留原生牙体组织的患者。

在处理牙齿内部黑垢时，应避免食用高色素食品如可乐、咖啡等，以减少色素沉着。同时强调定期口腔卫生维护及专业洁牙的重要性，以保持口腔健康。