牙齿拥挤怎么办

牙齿拥挤可以通过牙齿矫正、颌面外科手术、牙套调整、口腔清洁维护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.牙齿矫正

通过佩戴固定或隐形牙套，在专业牙医指导下逐步移动牙齿至正确位置。此措施利用外加力使牙齿移动到理想位置，改善牙齿排列不齐及拥挤现象。适合轻微至中度拥挤患者。

2.颌面外科手术

在全身麻醉下由颌面外科医生执行，包括切开、移除骨质或软组织来调整牙齿咬合关系。针对严重拥挤或生长发育异常引起的问题效果显著；可纠正骨骼因素导致的牙齿拥挤。

3.牙套调整

定期回访调整牙套上的弓丝张力或粘接新附件如橡皮圈等，以引导牙齿移动。通过逐渐增加或减少张力促使特定牙齿向期望方向移动。每次调整都有助于纠正一点拥挤空间。

4.口腔清洁维护

每日至少两次使用含氟牙膏刷牙，并配合使用牙线、漱口水等辅助工具。良好的口腔卫生有助于预防因拥挤引起的龋齿或其他并发症，并促进整体治疗效果。

在考虑矫正拥挤的牙齿时，应避免硬质食物，如坚果类，以免损坏矫治器。同时，保持充足的休息时间，以支持身体对治疗过程中的压力反应。