生完二胎产后抑郁症

生完二胎出现产后抑郁属于比较常见的现象，主要是由于女性在怀孕、生产的过程中体力消耗较大，并且情绪波动也比较大。如果女性本身性格内向，又缺乏社会支持，在这种情况下就容易诱发产后抑郁的情况。

另外，若女性既往有精神疾病史或家族遗传病史等，也会增加患产后抑郁的几率。当女性出现上述情况时，建议及时调整自己的状态，可以通过以下方法进行缓解：1.注意休息：保证充足的睡眠和营养物质摄入，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以吃新鲜的水果蔬菜补充维生素C，促进身体恢复。

2.适当运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，能够增强体质，放松心情，对预防产后抑郁有一定的帮助作用。

3.保持良好心态：尽量避免长时间处于紧张、焦虑的状态中，可以培养一些兴趣爱好转移注意力，家人也要给予关心和支持，营造良好的家庭氛围。

4.心理治疗：必要时可寻求专业医生的帮助，通过认知行为疗法等方式进行干预，有助于改善不良的情绪反应。

5.药物治疗：对于病情较严重的患者，则需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁类药物进行治疗。

此外，还可能与脑部器质性疾病有关，比如颅脑外伤或者脑肿瘤，会导致大脑神经递质分泌紊乱，从而会出现产后抑郁的症状。此时则需完善相关检查明确具体病因后积极进行针对性处理，如手术切除病变组织等。