产后抑郁症的5个方法

临床上没有明确表明产后的女性患有产后抑郁症有5个治疗方法。通常情况下，若出现焦虑、情绪低落等疑似抑郁的症状时，建议及时前往医院就诊，并在医生指导下通过心理治疗、药物治疗、物理治疗的方法进行改善。

一、心理治疗

1.认知行为疗法：一般是指帮助患者对自身的想法和态度进行认识，并且对其不良的认知重新评估，从而改变不合理的信念，矫正错误的想法，最终纠正患者的不良情绪及适应问题的行为。

2.支持性心理治疗：主要是指倾听并安慰患者，以提高其适应能力，促进康复的一种方式。

3.婚姻家庭治疗：一般是针对存在配偶关系或父母关系有问题的家庭成员，在相互影响下患精神障碍的情况采取的心理治疗。

4.人际心理治疗：是利用治疗者与被治疗者之间的治疗关系，以及治疗者的良好愿望来进行治疗的方式。

二、药物治疗

如果产妇出现了明显的失眠症状，则可以在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静类药物进行治疗。同时还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁类药物来缓解病情。

三、物理治疗

电抽搐治疗通常是利用电流刺激大脑皮质，使之产生癫痈发作，而起到抑制病灶放电、破坏癫痫细胞生存环的作用，进而达到控制疾病的目的。

此外，还可通过分娩镇痛等方式进行治疗。日常生活中家属应给予产妇足够的关心和爱护，避免过度紧张、焦虑，以免加重病情。