产后抑郁症宝宝情绪低落

产后抑郁症是一种以产妇出现抑郁症状为特征的心理障碍疾病。若产妇在生产后出现持续的情绪低落、兴趣减退等心理异常表现，则考虑存在产后抑郁症的可能。此时建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、原因

1.激素变化：由于怀孕期间体内雌孕激素水平升高，而分娩之后雌孕激素下降，导致内分泌失调，引起产妇情绪波动较大，易激惹，并可表现为情绪低落的症状。

2.角色转变：女性在怀孕和分娩以后，家庭地位发生变化，尤其是二胎或者三胎孕妇，对新出生的孩子关注度更高，容易忽略自身健康以及新生儿的关注，从而产生内疚感，表现为情绪低落的情况。

3.睡眠不足：部分女性在生完孩子以后身体比较虚弱，需要照顾婴儿，因此夜间哺乳次数比较多，休息不好会导致白天精神状态不佳，也会表现出情绪低落的表现。

4.其他因素：如生活压力大、过度劳累等均可导致产妇出现产后抑郁症，进而使宝宝也受到影响，出现情绪低落的现象。

二、处理方法

1.一般治疗：如果产妇出现了产后抑郁症，家人应该给予充分的理解与支持，尽量营造温馨的家庭氛围，避免加重病情。同时鼓励产妇适当运动，保持乐观的心态，有利于缓解上述情况。

2.药物治疗：如果产妇产后抑郁症较为严重，已经影响到正常的生活，必要时可以在专业医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁类药物进行治疗。

3.其他治疗方法：如支持性心理治疗、婚姻治疗、认知行为治疗等，通过专业的心理咨询师指导产妇正确认识并对待自己、婴儿及丈夫的关系，帮助产妇解决育儿过程中的困难，减轻产妇的压力，也可以改善产妇产后抑郁症的症状。

此外，产妇还应保证充足的营养物质摄入，如蛋白质、维生素B族、钙元素、铁元素等，可以促进机体恢复，也有利于母乳喂养。