产后抑郁症和产后忧郁症

产后抑郁与产后忧郁症是同一种疾病，即在女性生产后出现的严重抑郁症状或焦虑症状。由于部分人群对这两种概念并不了解，在语言表述上有所混淆，但无论是产后抑郁还是产后忧郁症，均需要及时进行治疗。

一、原因

1.激素变化：怀孕期间体内雌孕激素水平升高，而分娩之后雌激素下降，导致内分泌失调，容易引起情绪波动大、失眠等表现，从而诱发上述情况的发生。

2.角色改变：在怀孕之前社会角色主要是家庭成员中的一员，而在怀孕以及分娩以后，主要的角色就是母亲，对于自己孩子是否健康会过分担心，如果不能胜任母亲这个角色，则会导致心情压抑、烦躁不安等症状发生。

3.睡眠不足：孕妇在孕期及产褥期睡眠时间较少，休息不好可加重心理负担，使机体抵抗力降低，易诱发此病。

4.其他因素：如遗传因素、性格内向、不善言谈表达、家人的关心不够、缺乏社会支持等因素均可诱发该病。

二、治疗

1.一般治疗：建议产妇适当增加营养物质的摄入，保证充足的睡眠，家人应给予产妇更多的关爱，并帮助照顾婴儿，以缓解其压力，必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。

2.药物治疗：若通过一般治疗无法改善，可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁类药物进行治疗。

3.物理治疗：如电休克治疗，适用于重度抑郁患者，通过电流刺激大脑来促使细胞再次兴奋，起到治疗作用。

三、注意事项

日常生活中家属应注意观察产妇的状态，一旦发现异常应及时开导，避免病情进一步发展。同时产妇也需保持积极的心态，树立信心，有利于疾病的恢复。