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失眠的人容易抑郁症吗
核心提示：失眠的人更容易患抑郁症。失眠可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而影响5－羟色胺等神经递质的正常功能，提高抑郁症的风险。失眠还可能导致认知功能下降，进一步影响情绪调节，从而增加抑郁症的发生概率。如果患
失眠的人更容易患抑郁症。
失眠可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而影响5-羟色胺等神经递质的正常功能，提高抑郁症的风险。失眠还可能导致认知功能下降，进一步影响情绪调节，从而增加抑郁症的发生概率。
如果患者存在应激性事件、生活压力大、工作过度劳累等情况，也可能会导致睡眠障碍，出现入睡困难或早醒等症状，但通常不会显著增加抑郁症风险。
对于失眠与抑郁症状，建议关注日常生活中可能存在的压力源，并采取放松技巧如冥想以改善睡眠质量。必要时，医生会根据具体情况开具药物治疗方案，如苯二氮卓类安眠药或抗抑郁剂。
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