牙龈上火肿痛快速止痛穴位

不存在牙龈上火、肿痛快速止痛的穴位这种说法。出现牙龈上火、肿痛的症状时，可以进行针刺放血疗法来缓解症状，常用的穴位包括商阳穴、少商穴等。此外，还可以通过按摩穴位的方法来进行治疗，如合谷穴、内庭穴、下关穴等。

一、针刺放血疗法

1.商阳穴：位于手背食指末节外侧，距离指甲角0.1寸(即一只手的拇指宽度)处，在此位置进行针刺放血可起到泻热通络的作用，从而有效改善牙龈上火、肿痛的情况。

2.少商穴：在拇指甲缘后方，桡侧腕横纹正中点处，是属于人体非常重要的急救要穴之一，此处进行针刺放血具有清热解毒的功效，对于牙龈上火、肿痛也有较好的疗效。

二、按摩穴位

1.合谷穴：在手背部第一掌骨与第二掌骨之间，也就是虎口的位置，适当按摩该穴位能够起到疏风散热、行气活血的效果，因此也能够辅助缓解牙龈上火、肿痛的问题。

2.内庭穴：在足背第2-3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，对内庭穴进行按摩或艾灸，能够起到一定清利湿热、凉血止痛的作用，也可以帮助患者改善牙龈上火、肿痛的情况。

3.下关穴：位于面部耳尖下方约一横指的地方，如果在此部位进行按摩或刺激，则可以帮助疏通经络、祛风止痛，也可用于改善牙龈上火、肿痛的情况。

4.其他情况：比如大椎穴、曲池穴、足三里穴、陷谷穴、天泉穴、厉兑穴等穴位，也能一定程度上缓解牙龈上火、肿痛的情况。

上述穴位只是常见能缓解牙龈上火、肿痛的穴位，但具体选择何种穴位需要由医生根据患者的病情决定，并且患者不可自行盲目操作。另外，建议此类人群平时注意保持口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。