牙龈老是容易肿痛破皮

牙龈老是容易肿痛破皮可能是由维生素C缺乏、牙龈炎、牙周炎、牙结石、牙龈增生等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素C缺乏

维生素C是一种抗氧化剂，对于结缔组织的胶原合成至关重要。其缺乏导致毛细血管脆弱性增加，易发生微出血和炎症反应。可通过口服维生素C补充剂或食用富含维生素C的食物如柑橘类水果来改善状况。

2.牙龈炎

牙龈炎由细菌感染引起，这些细菌产生毒素刺激牙龈，导致红肿、疼痛和出血。使用含氟牙膏和定期口腔卫生维护有助于控制菌斑积累，减少炎症。

3.牙周炎

牙周炎是由于牙龈下细菌引起的长期牙龈炎发展而来，会导致深部支持骨质丧失，进而导致牙齿松动甚至脱落。专业深度清洁和定期牙周病治疗是必要的，包括刮治和根面平整等。

4.牙结石

牙结石是由食物残渣、软垢和口腔细菌矿化形成的硬块，压迫牙龈并促进细菌滋生，加剧了牙龈炎的发展。去除牙结石通常需要到牙医处进行手动刮除或使用超声波洁牙器清理。

5.牙龈增生

牙龈增生可能是由于局部刺激物、药物副作用或其他全身性疾病引起的，使牙龈组织过度生长。治疗可能包括去除局部刺激物，调整口腔卫生习惯，或通过手术切除过量的牙龈组织。

建议患者定期进行口腔检查，以监测牙龈健康状况，如有必要，还可进行全血分析、唾液检测以及X线检查。