智齿牙龈肿痛小妙招

智齿牙龈肿痛可以采取饮食调整、局部冷敷、含漱盐水、消炎止痛药、镇静止痛药等方法进行缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有发热等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.饮食调整

通过减少辛辣、酸性食物的摄入来缓解炎症反应。适用于轻度智齿牙龈肿痛患者，以避免刺激性食物加重疼痛症状。

2.局部冷敷

冷敷可以收缩血管，降低神经敏感性，从而减轻肿胀和疼痛。在智齿牙龈肿痛时使用，每次15-20分钟，每日多次。

3.含漱盐水

利用高渗效应促进口腔内细菌代谢产物排出，达到清洁伤口的目的。对于轻微的智齿牙龈肿痛有一定的缓解效果。

4.消炎止痛药

这类药物具有抑制细胞因子产生及阻断PGE2的作用机制。当智齿引起急性冠周炎时可考虑口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.镇静止痛药

此类药物能与中枢神经系统内的阿片受体结合，起到镇痛的效果。若上述处理无效且疼痛难忍时，可在医生指导下服用曲马多片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

建议密切观察肿胀和疼痛情况，必要时及时就医。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。