上火引起的牙龈肿痛

上火引起的牙龈肿痛可能由长期饮食不当、牙结石、牙周炎、龋齿、牙龈炎等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期饮食不当

长期食用辛辣刺激性食物、过量摄入糖分等会导致口腔内环境改变，易滋生细菌，从而引起牙龈红肿和疼痛。调整饮食习惯，减少辛辣、油腻食物的摄入，增加水果蔬菜的比例，有助于改善口腔健康状况。

2.牙结石

牙菌斑中的矿物质沉积形成硬化的物质，即牙结石。牙结石压迫牙龈组织，导致其炎症反应加剧，进而诱发或加重牙龈肿胀和疼痛的症状。定期进行牙齿清洁，包括使用牙刷和牙线彻底清除牙菌斑和软垢，可有效预防牙结石的形成。

3.牙周炎

牙周炎是由于牙菌斑生物膜引起的牙周组织慢性感染性疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙龈红肿、出血以及深部牙槽骨吸收等症状。患者可在医生指导下采用龈下刮治术、根面平整术等方式去除牙石和菌斑，必要时还需遵医嘱服用甲硝唑片、奥硝唑片等药物控制病情发展。

4.龋齿

龋病是由牙体硬组织脱钙、有机物分解所致的一种慢性进行性破坏性疾病，在病变进展过程中会出现龋洞，当龋损接近牙髓腔时，会引起牙髓充血、水肿，甚至发生急性牙髓炎，表现为剧烈疼痛。对于浅表的龋坏，可通过氟化物封闭的方法保护牙齿；若龋损较深，则需要由专业医师通过填充手术的方式进行处理。

5.牙龈炎

牙龈炎主要是由于局部存在有较多的食物残渣或者是牙结石、牙菌斑而诱发的炎症反应，炎症因子会刺激牙龈组织，使牙龈出现红肿、疼痛的情况。患者可以到正规医院的口腔科接受超声波洁牙治疗，也可以配合使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物缓解不适症状。

建议定期进行口腔检查，以早期发现并处理潜在的问题。推荐每年至少进行两次专业洁牙，同时注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线。