备孕期咽喉炎怎么治疗

备孕期咽喉炎可采取生活方式调整、饮食调理、中药调理、咽部保湿、声带休息等非药物治疗方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过减少吸烟、饮酒等不良习惯来缓解症状。主要针对轻度至中度咽喉炎患者，旨在改善生活习惯以减轻炎症。

2.饮食调理

采用清淡易消化的食物如蔬菜粥、水果泥等，避免辛辣刺激性食物。适用于轻度咽喉炎患者的日常饮食管理，有助于缓解症状。

3.中药调理

根据个体差异配制方剂，如清热解毒口服液、板蓝根颗粒等。主要用于慢性咽喉炎伴有痰多者，具有清肺化痰的功效。

4.咽部保湿

使用加湿器保持室内湿度，适当饮水补充水分。对于存在长期烟酒史引起的咽喉黏膜损伤有较好的效果。

5.声带休息

减少说话量，让声带得到充分休息，一般为每天8小时左右。此方法适合因过度用嗓导致声音嘶哑的备孕人群。

在备孕期间，应避免接触可能诱发或加重咽喉炎的因素，如烟草烟雾。若症状持续不缓解或者影响到日常生活，应及时就医，在医生指导下用药治疗，以免延误病情。