急性咽炎吃什么水果好得快

急性咽炎患者可以食用梨、枇杷、西瓜、猕猴桃和橙子等水果，有助于缓解症状，但并不能快速治愈疾病。

1.梨

梨具有清热解毒、润燥止咳的功效，能够缓解急性咽炎引起的咽喉疼痛。因为梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，能促进唾液分泌，具有一定的生津作用。适量食用可减轻炎症反应，但不宜过量以免引起胃肠道不适。

2.枇杷

枇杷含有苦杏仁甙、β-胡萝卜素等物质，这些物质有镇咳祛痰的作用，对于急性咽炎有一定的治疗效果。适当食用可以起到辅助治疗的作用，但是对枇杷过敏者禁用。

3.西瓜

西瓜富含水分及多种维生素，有助于缓解急性咽炎引起的口干舌燥症状。其含有的抗氧化剂可以帮助减少自由基损伤，从而降低炎症风险。但注意不要过量食用，否则可能会导致血糖波动。

4.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，能够增强机体免疫力，帮助身体抵抗感染。此外，它还含有抗炎化合物，如多酚类物质，可以抑制局部细胞因子的产生，达到消炎的目的。但需适量食用，避免空腹食用，以免刺激肠胃。

5.橙子

橙子中的维生素C含量较高，该营养元素有利于提高机体抵抗力，加速病情恢复。同时还可以促进铁质吸收，改善贫血状况。但不建议过多摄入，以免引起上火。

患者平时要注意休息，避免剧烈运动，还要保持口腔卫生，饭后漱口。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，以免加重咽部不适。