长期慢性咽喉炎怎么办

长期慢性咽喉炎可以通过生活方式调整、中药调理、咽部保湿、咽部植物神经调节剂、咽部黏膜保护剂等治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如戒烟、减少饮酒来减轻对咽喉的刺激。主要适用于存在不良生活习惯导致慢性咽喉炎加重的情况。

2.中药调理

根据个体差异配制汤药或丸散等中成药内服以调养气血、清热解毒。适合长期服用以辅助治疗因虚火上浮所致之咽喉肿痛。需注意可能出现胃肠道副作用及与其他药物相互作用。

3.咽部保湿

使用加湿器提高室内湿度或将热水放入大口容器放置于房间中央形成蒸汽吸入效果达到湿润空气目的。适宜在干燥季节或空调房工作时使用以缓解因环境因素引起的不适感。

4.咽部植物神经调节剂

通过口服或喷雾形式给予非处方药品如复方甘草片、金嗓子喉宝等来缓解紧张情绪从而间接舒缓喉咙压力。此方法适合因心理原因引起反复发作性急性咽炎患者日常自我管理使用。

5.咽部黏膜保护剂

采用含漱或者喷雾的方式将具有抗炎作用的药物直接作用于患处，如碘化钾溶液、复方硼砂液等。主要用于急慢性咽炎、扁桃体炎等疾病状态下的症状缓解。

针对长期慢性咽喉炎，建议避免辛辣食物和酒精，保持充足的水分摄入，并定期接受专业医师的评估和指导。