银屑病应该多吃什么

银屑病患者应该多吃高蛋白食物、富含维生素的食物、富含油脂的食物、坚果类食物、含有矿物质类食物，并且要多饮水。饮食对银屑病的治疗和恢复有一定的辅助作用，建议患病期间保证饮食清淡，避免进食易过敏食物。

1、高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，能够补充机体所需蛋白质，通过促进机体蛋白质的合成，以此来增强机体抵抗力，促进疾病恢复;

2、富含维生素的食物：如菠菜、番茄、胡萝卜、橘子、橙子等蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、B、C、E，以及钙、钾、铁等矿物质，能够促进新陈代谢，增强体质;

3、富含油脂的食物：如芝麻油、花生油、豆油等，它们含有不饱和脂肪酸，对于皮肤的角质层有保护作用，适量摄入对于银屑病的治疗有一定的辅助作用;

4、坚果类食物：如核桃、榛子、松子、核桃等坚果类食物，含有丰富的维生素B族元素和维生素E，摄入后可在一定程度上改善皮肤的细胞代谢，有利于疾病恢复;

5、含有矿物质类食物：如铁、锌、钙等矿物质类元素，其中锌能够促进表皮细胞生长，帮助修复病损细胞，而锌能够抑制表皮细胞脱落，因此适当补充铁和锌可以改善银屑病的症状;

6、多饮水：银屑病患者要多饮水，一方面可以通过汗液排出体内毒素，另一方面可以通过尿液排出体内水分，促进新陈代谢，利于疾病恢复。