怎么防止银屑病复发

一般可以通过调整饮食、调整生活方式、避免感染、避免精神刺激、避免过度劳累等方式防止银屑病复发。银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，患者通常会出现不同程度的瘙痒、关节肿胀、关节疼痛等症状。

1、调整饮食：建议避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，还要避免吃鱼、虾等海鲜类食物，以免刺激皮肤导致病情加重。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有助于补充维生素，促进新陈代谢，帮助疾病恢复;

2、调整生活方式：银屑病患者要注意皮肤卫生，不要用刺激性强的肥皂或者沐浴露洗澡，也不要经常搓澡或者使用热水洗澡，以免加重皮肤刺激，导致疾病加重。同时应注意防止感冒和扁桃体炎，以免病毒或细菌感染引起银屑病复发;

3、避免感染：注意防止感染，不要与感冒患者接触，流感或副流感病毒会导致疾病复发。如果有疾病，建议居住在单独的房间内，并且不要与其他人有密切接触;

4、避免精神刺激：精神刺激能够导致人体内分泌失调、免疫功能紊乱等，可能会导致银屑病复发，建议患者保持乐观的心态，不要有过大的情绪波动;

5、避免过度劳累：过度劳累可能会导致抵抗力下降，从而导致银屑病复发，建议患者注意休息，不要经常熬夜。

除上述注意事项外，患者还应该避免吸烟、饮酒等，吸烟可能会损伤肺部组织，酒精主要通过肝脏代谢，如果长期饮酒也可能会损伤肝细胞而导致银屑病复发。