寻常型银屑病怎么防止扩散

寻常型银屑病可以通过调整饮食、规律作息、适当运动、保持愉悦心情等方面进行防止扩散，建议患者及时前往医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、血常规等检查明确病因，在医生的指导下进行治疗。

1、调整饮食：寻常型银屑病可能是遗传因素和环境因素相互作用的结果，如果患者经常吃辛辣性食物，如辣椒、辣条等，容易刺激皮肤，从而导致寻常型银屑病扩散，建议患者多吃富含维生素的食物，如菠菜、苹果等，少吃油腻性食物，如肥肉、炸鸡等，避免皮肤分泌油脂增加，继而导致寻常型银屑病扩散;

2、规律作息：如果患者经常熬夜，作息时间颠倒，容易导致身体内分泌失调，从而引起免疫功能紊乱，导致寻常型银屑病扩散，建议患者平时养成规律的作息习惯，避免熬夜，做到早睡早起;

3、适当运动：寻常型银屑病可能是身体免疫功能紊乱导致，适当进行运动可以提高身体免疫力，从而防止细菌或病毒侵入人体，因此可以防止寻常型银屑病扩散;

4、保持愉悦心情：如果患者长期处于精神紧张的状态，可能会导致体内激素水平失调，从而引起免疫功能紊乱，导致寻常型银屑病扩散，建议患者保持乐观的心情，可以通过听音乐、看电影等方式放松自己;

5、其他方面：对于轻度的寻常型银屑病患者，可使用保湿剂加强对皮肤屏障的保护，以降低皮肤刺激，从而防止扩散。对于中度寻常型银屑病患者，可使用糖皮质激素进行治疗，如地奈德乳膏等。