银屑病的预防和治疗

银屑病属于自身免疫性疾病，尚无完全有效的预防方法，但通过调整饮食、调整情绪、注意个人卫生、避免刺激以及适当运动等方式，可以减少疾病的发作。治疗主要以药物治疗为主，应在医生指导下规律用药。并且还要注重心理护理，避免病情加重。

一、预防：

1、调整饮食：建议保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤导致症状加重。另外，还要避免吸烟、饮酒，以免导致免疫功能下降，对疾病恢复产生不利影响;

2、调整情绪：患者应保持情绪稳定，避免情绪波动过大，出现过度焦虑、紧张等情况时，可能会引起体内神经系统出现紊乱，从而诱发银屑病;

3、注意个人卫生：应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的洗护用品，以免损伤皮肤屏障，导致疾病加重;

4、避免刺激：日常生活中建议避免对皮肤产生刺激，如避免穿不透气的衣服、避免穿过紧的裤子等。尤其在夏季时，要减少对皮肤的刺激，尽量穿着宽松、透气的衣物;

5、适当运动：银屑病患者还应适当进行运动，有助于增强体质，对于疾病恢复有一定好处。

二、治疗：

1、药物治疗：患者可在医生指导下使用糖皮质激素类药物，如丁酸氢化可的松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等进行治疗。也可以遵医嘱使用维A酸类药物，如异维A酸软胶囊、阿达帕林凝胶等进行治疗;

2、物理治疗：还可以在医生指导下进行光化学疗法，使用窄谱中波紫外线照射皮损部位，可缓解症状。

此外，在治疗期间建议密切关注病情变化，若出现异常情况时，需及时就医进行诊治，避免延误病情。