怎样早期发展胰腺癌

胰腺癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，发病原因尚不明确。如果想要早期发现胰腺癌，可以从饮食、生活习惯进行预防和控制，并定期到医院进行检查。

一、饮食

日常生活中应避免食用含有亚硝胺类的食物，如腌制的酸菜等，以及含有霉变食物，因为此类物质进入体内后会转化为致癌物，从而增加患胰腺癌的风险。另外，还应该减少摄入高脂肪、高胆固醇含量的食物，比如动物内脏、蛋黄等，以免刺激胰液分泌增多，导致胰管发生堵塞而诱发癌症。

二、生活方式

1.吸烟：由于烟草中含有尼古丁等有害成分，长期大量吸烟可能会损伤肺部组织，影响肺部正常功能，使机体容易受到细菌或病毒入侵，因此可增加罹患胰腺癌的概率。

2.饮酒：酒精会对胃黏膜造成一定损害，严重时还会引起胃炎甚至胃溃疡等疾病的发生，当胃部出现炎症时，则会影响胆汁排泄，进而对胰腺产生不利影响，所以平时尽量不要喝酒，尤其是高度烈性酒。

3.肥胖：随着生活水平提高，人们进食高热量、高糖、高脂、油腻的食物越来越多，加上缺乏运动，很容易发胖，特别是腹部肥胖的人群更容易患有胰腺癌。建议平时保持良好的饮食习惯，少吃含脂肪高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，积极参加有氧运动来减肥。

4.熬夜：部分人群经常熬夜打牌、玩游戏等，若长时间处于这种状态，会使自身免疫力下降，也易增加胰腺癌发生的几率。故要养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠时间。

三、其他因素

此外，如果家族中有人存在胰腺癌病史，那么其后代得胰腺癌的可能性也会有所增高。此时可以每年做一次B超或者CT检查，以便于及时发现病变并治疗。

胰腺癌属于一种消耗性疾病，患病期间患者需要补充足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素及膳食纤维等，以增强体质，有利于身体恢复。