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经常做眼保健操有利于改善眼部的血液循环吗
核心提示：经常做眼保健操对眼睛有好处。眼保健操通过按摩眼部周围的穴位来刺激眼部血液循环，放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。此外，还可以帮助调节视力、预防近视的发生。因此，对于长时间用眼的人群而言，适当做眼保健操是一种
经常做眼保健操对眼睛有好处。
眼保健操通过按摩眼部周围的穴位来刺激眼部血液循环，放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。此外，还可以帮助调节视力、预防近视的发生。因此，对于长时间用眼的人群而言，适当做眼保健操是一种有效的保护措施。
但若存在角膜炎等疾病，则不建议频繁用手揉搓眼睛，以免加重炎症反应或引起感染扩散。
在日常生活中，应重视眼部健康，注意合理用眼，避免过度用眼导致视疲劳，同时定期进行眼科检查，以确保眼睛的健康。
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