牙齿外面干净里面牙结石多

牙齿外面干净里面牙结石多可能是由于内部牙面接触不到牙刷，导致牙菌斑和牙石在此处积聚，进而形成牙结石。

牙结石主要由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质组成。外部刷牙可以有效地清除大部分软垢，但内部牙面往往难以通过常规刷牙方式彻底清洁。因此，随着时间的推移，这些部位的牙菌斑会逐渐硬化，形成牙结石。如果不及时处理，牙结石可能会刺激牙龈，引起炎症甚至导致牙周疾病。建议定期进行口腔清洁，并咨询专业牙医的意见以确保口腔健康。

如果患者存在长期未彻底清洁口腔的情况，且伴有牙龈红肿或出血，则可能表明存在牙龈炎或牙周病。此外，可能存在局部解剖结构异常，如深牙周袋或牙龈乳头退缩，这可能导致牙结石堆积。

预防牙结石的关键是保持良好的口腔卫生习惯，包括每天至少两次使用含氟牙膏的牙刷和牙线进行彻底清洁。定期到牙科诊所进行专业洁牙也是必要的。对于易发生牙结石的个体，可考虑使用漱口水辅助抗菌，减少结石形成的风险。