孕酮低可以补孕酮的水果

孕酮低可以通过食用猕猴桃、草莓、芒果、香蕉、木瓜等水果来补充孕酮，但需注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议。

1.猕猴桃

猕猴桃中含有较为丰富的维生素E、维生素C等物质，能够促进孕酮合成。适当进食可辅助提高体内孕酮水平，改善孕酮低的情况。

2.草莓

草莓富含维生素E以及维生素B6，这两种营养素对孕激素的分泌有一定的促进作用。孕酮低的女性适量食用草莓有助于提升体内的孕酮值。

3.芒果

芒果中含有的维生素A和维生素C具有一定的调节内分泌功能，从而间接起到补充孕酮的作用。对于孕酮低的人群而言，适当的摄入芒果有利于身体恢复正常的孕酮水平。

4.香蕉

香蕉中也含有一定量的维生素E，该物质是天然的抗氧化剂，能帮助降低体内的自由基含量，进而影响孕酮的代谢情况。孕酮低的孕妇通过吃香蕉也能达到较好的调理效果。

5.木瓜

木瓜中的植物雌激素能够刺激乳腺细胞发育，促进乳汁分泌，同时也会促使黄体酮的产生。因此孕酮低的患者可以通过食用木瓜来增加体内的孕酮含量。

孕酮低的患者平时要注意均衡饮食，避免过度节食或挑食。必要时可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。