来月经想吐怎么办

来月经想吐可以考虑营养支持治疗、维生素B6补充、口服避孕药、激素疗法、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有严重腹痛，建议及时就医以排除其他潜在的妇科疾病。

1.营养支持治疗

营养支持治疗通过提供均衡饮食或特殊配方食品，增加机体抵抗力，缓解经期不适。例如，可选用富含铁、钙等矿物质及维生素的食物如红枣、黑芝麻等。此方法适用于食欲减退或消化功能减弱的患者，以改善营养状况。

2.维生素B6补充

维生素B6可能具有调节神经递质的作用，从而减轻恶心呕吐症状。可通过口服维生素B6片或注射用甲钴胺进行补充。对于缺乏维生素B6引起的经前综合症所致恶心有较好的效果。

3.口服避孕药

口服避孕药中的雌孕激素成分能够稳定体内激素水平，减少月经期间的不适感。选择适合个体需要的低剂量复合制剂，并遵循医嘱定时服用。主要针对经期不规律、痛经等问题。开始使用前需评估是否存在禁忌证。

4.激素疗法

激素疗法通过调整体内雌孕激素比例来缓解经期不适。主要有戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮分散片等药物。此方法用于治疗更年期潮热、盗汗等症状。在医生指导下用药，定期监测副作用。

5.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解经期不适。可以选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸。此方法适用于缓解痛经、腹胀等经期常见症状。需由专业医师操作。

建议患者日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重身体不适。此外，在月经期间还应注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。