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吹空调会出现腰肌劳损吗
核心提示：吹空调可能会导致腰肌劳损。吹空调时如果室内温度较低，人体为了保持体温恒定会通过收缩肌肉来产生热量，此时若长时间处于同一姿势，如久坐或久站，会导致腰部肌肉持续收缩，血液循环受阻，进一步加重了肌肉疲劳和损
吹空调可能会导致腰肌劳损。
吹空调时如果室内温度较低，人体为了保持体温恒定会通过收缩肌肉来产生热量，此时若长时间处于同一姿势，如久坐或久站，会导致腰部肌肉持续收缩，血液循环受阻，进一步加重了肌肉疲劳和损伤。腰肌劳损患者应注意休息，避免长时间保持一个姿势，适当进行拉伸运动，有助于缓解症状。
患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病的人群，在吹空调时如果没有注意做好保暖措施，可能会因冷空气刺激而诱发或者加剧病情，进而出现腰痛的症状。
在吹空调时要注意控制好室内的温度以及风速，以免引起身体不适。同时还要多注意休息，不要过度劳累，以免加重腰部负担。
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