腰肌劳损平躺后腰疼

出现腰肌劳损平躺后腰疼的症状时，可能是由于疾病本身导致的生理性疼痛，也有可能是平躺姿势不正确、床垫过软等引起。建议及时到医院进行检查，在医生指导下明确病因，并积极治疗。

一、生理因素

1.疾病本身：如果患有腰肌劳损，腰部肌肉会有慢性炎症，在平躺的时候会压迫局部炎性组织，从而产生疼痛感。此时不需要特殊处理，注意休息即可缓解。

2.平躺姿势不当：在平躺之后没有做好自身护理工作，比如长时间保持一个姿势，就容易对腰部造成刺激和伤害，所以会出现腰痛症状。若患者疼痛较严重，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。

3.床垫过硬或过软：如果床板太硬或者选择的床垫比较柔软，也会对腰部造成影响，使血液循环不畅而加重病情。因此要适当调整床垫硬度，有助于改善不适症状。

二、其他原因

除上述情况外，还可能与腰椎间盘突出症有关。当突出部位压迫神经根时，会导致下肢麻木以及活动受限等症状发生，还会伴有腰部酸胀及疼痛。可在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等。

此外，若存在泌尿系统结石也可能引发此现象，需要完善相关检查才能确诊。平时要注意保暖，避免着凉，以免加重原有症状。