腰肌劳损左腿肌肉僵硬

出现腰肌劳损导致的左腿肌肉僵硬的症状时，可能是由于腰部疾病累及腿部所致，也有可能是患者本身存在下肢性疾病而引起。此时建议及时到医院进行相关检查，并在医生指导下采取相应治疗。

一、腰部疾病

1.腰椎间盘突出：如果患有腰椎间盘突出，则可能会刺激神经根，从而产生放射性疼痛或麻木症状，甚至可向下肢放射，使患者感觉左腿肌肉僵硬。对于此类情况需要积极完善核磁共振等相关检查明确诊断，一旦确诊为腰椎间盘突出，可以口服非甾体类消炎药缓解局部炎症，如塞来昔布胶囊等，还可以使用营养神经药物促进恢复，比如甲钴胺片等。

2.腰背筋膜炎：若患有腰背部筋膜炎，可能也会因为炎症刺激而导致腰部周围组织发紧、肿胀，且伴有明显酸痛不适感，严重者还会向左大腿内侧以及外侧放散。对此需要注意保暖，并配合热敷或者按摩等方式改善局部血液循环，也可以遵医嘱服用活血化瘀的中成药进行调理，如大活络丸等。

3.其他原因：除上述常见情况外，若患者存在腰椎滑脱的情况，也可能会影响到左侧腿部，使其感到僵硬。对此应通过X线和CT等相关检查明确诊断，确诊后大多需要采用手术方式进行修复。

二、下肢性疾病

如果患者本身就存在下肢血管狭窄、闭塞等问题，可能导致下肢缺血，进而影响到左腿活动，出现肌肉紧张、痉挛等症状。对此一般需要给予抗凝药物，如华法林钠片等，同时还要注意适当锻炼，有助于加快局部血液循环速度，从而使病情得到控制。

除此之外，若是患者长时间保持固定姿势，或是长期从事重体力劳动，都容易诱发此现象发生。因此平时一定要避免久坐、久站，以免加重自身不适感。