腰肌劳损包括哪些病症

腰肌劳损是腰部肌肉及其筋膜、骨膜的慢性损伤性炎症，属于一种疾病名称，并不是具体的病症。腰肌劳损患者的主要症状为反复发作的腰背部酸痛及胀痛，其范围与95%以上的患者病程有关，起病较缓慢，且呈逐渐加重的趋势，在活动后明显减轻，休息后又会加剧。

一、临床表现

1.疼痛：主要表现为下腰部弥漫性酸胀、疼痛，卧或坐位时症状可缓解，直立时疼痛加重，适当运动和按摩后可使疼痛减轻或消失，但活动过多又诱发疼痛。

2.压痛：按压患者的下腰部，会有明显的压痛感，有时还会伴有轻微的叩击痛。

3.其他：由于腰肌劳损导致局部血液循环不良，可能会引起臀部、腿部出现放射性疼痛，严重者甚至会出现双侧臀部都存在剧烈疼痛的情况。

二、辅助检查

如果怀疑自己患有腰肌劳损，建议及时到医院进行X线片等影像学检查明确诊断。此外，还需要排除是否存在强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病的可能。

对于腰肌劳损的治疗主要包括非手术治疗以及药物治疗，其中非手术治疗包括理疗、体疗、功能锻炼等，而药物治疗则包括止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。若经过上述方法治疗无效，则需要考虑通过手术的方法进行治疗。

在日常生活中要注意避免过度劳累，同时还要注意加强保暖，防止受凉，以免病情进一步加重。另外还可以适当做一些体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进身体新陈代谢，有利于病情恢复。