腰肌劳损疼痛穴位治疗

临床上对于腰肌劳损导致的腰部疼痛并没有固定的穴位进行治疗，因为每个患者的病情不同、体质不同，所以需要选择的穴位也有所不同。通常情况下可遵医嘱选取肾俞穴、委中穴等穴位进行治疗。

一、常用穴位

1.肾俞穴：位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，在脊柱区左右各有一个，是肾脏之气经过的地方，具有滋阴利水、壮阳益精的功效，主治肾炎、高血压、月经不调、遗精、阳痿、尿频、痛经、不孕等病症。

2.委中穴：位于膝后区，腘横纹中点，属于足太阳膀胱经上的穴位，具有清热利湿、通络止痛的作用，可以用于缓解腰背痛、下肢麻木、屈伸不利等症状。

二、其他穴位

如果患者除有腰部肌肉劳损外还伴有胃肠道不适症状时，则可以在医生指导下配合足三里穴、神阙穴等穴位进行治疗，以促进胃肠蠕动，改善排便情况。此外，还可以在医生操作下选取阿是穴(即局部压痛点)，通过刺激该部位来达到镇静止痛的效果。

除此之外，还有承山穴、昆仑穴、风市穴等多个穴位也可以辅助治疗腰肌劳损引起的疼痛。但需注意的是，由于穴位较多且个体差异较大，因此建议患者到医院中医科就诊，由专业医师根据自身病情选择合适的穴位进行治疗。同时日常生活中还要做好保暖措施，避免着凉，以免加重原有病情。