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腰肌劳损蹲下来舒服吗
核心提示：腰肌劳损患者出现蹲下来的症状通常较舒适。如果长时间从事重体力劳动或运动不当等，可能会引起腰部肌肉、筋膜以及韧带持久性紧张，导致慢性腰痛和反复发作的腰骶部胀痛或酸痛感。
腰肌劳损患者出现蹲下来的症状通常较舒适。如果长时间从事重体力劳动或运动不当等，可能会引起腰部肌肉、筋膜以及韧带持久性紧张，导致慢性腰痛和反复发作的腰骶部胀痛或酸痛感。
对于此类情况，建议采取热敷、按摩等方式缓解不适，并在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时也可以通过红外线照射的方式促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到止痛的目的。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累或者剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意保暖措施，适当增加衣物，避免着凉。饮食方面可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
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