腰肌劳损为啥不能久坐久站

出现腰肌劳损后不建议长时间坐着或站着，否则可能会导致病情加重。患者在平时要注意休息，并且还要积极进行治疗。

腰肌劳损是一种常见的疾病，可能与腰部肌肉慢性损伤有关。由于长期弯腰工作或者过度劳累等因素，会导致腰部肌肉纤维反复受到牵拉，从而引起局部水肿、疼痛等症状。如果患者经常坐着或者站着，会加重对腰部的刺激，使症状进一步加重。因此，在日常生活中要避免长时间保持一个姿势，以免影响到疾病的恢复。

当患者出现腰肌劳损的情况时，可以适当调整生活方式，注意休息并配合医生进行药物治疗等来缓解不适症状。同时还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的作用。必要时也可以及时就医，在医生指导下使用醋酸泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素类药物进行封闭治疗。若上述方法效果不佳，则需要通过手术的方式进行处理。

此外，对于存在腰肌劳损的患者，平时还需要注意加强饮食护理以及心理疏导，均有助于促进身体恢复。若期间出现明显不适，还需及时就诊复查。